性权利是人权的重要组成部分，包括性自主权、性健康权、性教育权等。了解并维护自己的性权利，是每个人应有的意识。
什么是性自主权
性自主权是指个人对自己身体和性行为的自主决定权。每个人都有权决定是否、何时、与谁发生性关系。任何违背个人意愿的性行为都可能构成性侵犯。
知情同意的原则
知情同意是健康性关系的基础。"是就是是"（Yes means Yes）原则强调，只有明确的、自愿的同意才构成有效的同意。沉默不等于同意，醉酒或意识不清情况下的同意也是无效的。
性骚扰的识别与应对
性骚扰包括不受欢迎的性暗示、性要求、以及其他具有性意味的言语或行为。遭遇性骚扰时，明确说"不"、记录证据、寻求帮助和支持是重要的应对步骤。
寻求帮助的渠道
如果遭遇性侵犯或性骚扰，可以拨打全国妇女维权热线12338、向公安机关报案、或寻求法律援助。记住，受害者的权益应当受到保护，不要因为羞耻或恐惧而沉默。
知晓权利、保护自己、尊重他人——这是性权利意识的核心。